总结 | 2021 年度回顾,2022 年度计划

不管走得多远、多快,都要回头望一望走过的路。复盘过去,深刻反思,总结经验,探索未来。过去是未来最好的向导,用过去经验武装自身,既使未来变数未定,也要活好当下。

读书

  • 已阅
    • [技术]《深入浅出区块链》
    • [设计]《设计入门教室:设计的基本规则》
    • [财务]《富爸爸穷爸爸》
    • [心理] 《活出心花怒放的人生》
  • 精读:费曼学习法
    • [技术]《软件设计师》
    • [效率]《子弹笔记》
  • 未达成目标
    • [财务]《肖星的财务思维课》[20%]
    • [技术]《大型网站技术架构》[60%]
    • [物理]《上帝掷骰子吗》[15%]
    • [心理]《被讨厌的勇气》[20%]
    • [效率]《OKR工作法》[20%]
    • [社科]《去依附》[0%]
  • 计划
    • [心理]《放弃的艺术》
    • [心理]《别独自用餐》
    • [生理]《大脑帝国》
  • 总结
    • 涉猎类型窄,以兴趣为点拓宽自身阅读面。
    • 阅读量太少,充分利用好碎片时间多读书。
    • 阅读先通读,再通过费曼学习法记录读书笔记(精读)。

课堂

  • [通识] 所长林超《跨学科的思维课》:跨学科思维模式训练
  • [经济] 珍大户《认识世界的经济课》:强逻辑思维的微观经济学课程 + 接地气的生活案例课
  • [财务] 肖星《肖星的财务思维课》:财务小白的入门书籍
  • [技能] 张策《张策的短视频创作课》:新时代斜杆青年,纵观市场千篇一律具备专业技能的 “人力资源”,习得稀缺性能力,比如拍好小视频的能力或许会获得独特的生态位,毕竟眼睛看得到、耳朵听得到的是最直观的。

启发

  • 《富爸爸穷爸爸》:财商理财启蒙。

    • 目标:平衡生活开支,竭尽全力购入能带来收入的资产。
    • 目标:降低负债支出,延迟消费,争取更多钱投入资产。
    • 起步:尽力兼顾兴趣工作带来收入。
    • 提升:投入资产接受教育自我增值。
    • 教育:不限投资经验、技能谋生树。

      不仅仅财富是资产,知识更像是”元”资产。

  • 隐姓亿万富翁》:街头智慧的最佳诠释。

    • 有需才有供:调研需求,创造销售条件
    • 情绪化管理:负面对自身或他人毫无意义
    • 仆人式领导:专业人做专业事,懂得尊重、包容、激励、激发人才
    • 小目标大局观:不忘初心和使命;两点论和重点论结合
  • 大空头》《商海通牒》《大而不倒》:金融题材电影,更通俗易懂地了解金融危机、次贷危机。

  • 经济机器是怎样运行的》:宏观经济学入门推荐短片。

习惯

  • 个人精气神塑造计划:围绕 运动睡眠戒糖 三方面开展的微习惯养成计划,每周对三项指标进行考核,不达成目标将会受到惩罚(锁定灵活取用资金、延迟愿望实现时间等)。

    • 说明

      项目 说明
      💪 运动 1. 周工作日,争取一次 Keep 简训
      2. 周五六日,一主一辅 Keep 简训
      😪 睡眠 1. 周工作日,23:45 停掉所有强制休息
      2. 周五六日,01:45 停掉所有强制休息
      🥤 戒糖 每周仅允许两次主动摄入
    • 规则

      项目 规则 备注
      💪 运动 + 奖励最高 4 次,- 惩罚最高 3 次 周一至周四自由选择,周五六日必须要锻炼
      😪 睡眠 + 奖励最高 7 次,- 惩罚最高 7 次 --
      🥤 戒糖 + 奖励最高 2 次,- 惩罚最高 5 次 主要指喝奶茶或饮料的次数
    • 数据

    • 总结:精气神塑造计划是从 202106 开始的,省略前期比较杂乱的数据统计,为此统计区间筛选为 202108 ~ 202112。

      • 总评价:运动指标 $\color{green}{优秀}$,戒糖指标 $\color{blue}{良好}$,睡眠指标 $\color{red}{不合格}$。
      • 运动指标:外在雕塑身材,爱美之心驱使健身上瘾;内在自强自律,适当地挑战极限锻炼自身意志力。2021 年度整体运动表现不错,寄望 2022 年度每周运动的习惯要继续保持下去,与其同时,要主动更多地学习健身知识。
      • 睡眠指标:下半年每天入睡时间都比较晚,主要因素是焦虑,下班后忙于学习各种课程。但万事万物讲究平衡,操之过急伴随着不可预知的风险,今年的主题尽可能往 慢节奏 中偏移,适当地慢或许有更佳成效。
      • 戒糖指标:中规中矩,主要外出聚餐的频率有些偏高,聚餐少不了喝酒或者饮料。更值得反思的是,买奶茶的频率似乎很高,既使知道喝多伤身但就不听使唤,真的道理都懂执行很难。这次尝试把喝奶茶跟痛苦的事情绑在一起,一次不要太狠有成效即可。

消费

  • 纵观年度消费清单,一句话总结即深陷消费主义泥潭,但愿早日脱离上岸。

    消费类型 消费清单
    音乐发烧 B&O H95
    AirPods 3
    SONY M9 + DUNA 瑾
    Fiio M11 Plus
    Oriolus BA20 + BD20
    电脑发烧 PVE(AllinOne Server)
    手机发烧 iPhone 13 Pro
    消费升级 iPad Case + iPhone Case + iPhone Wallet
  • Q1:2021 年度购买过多的数码消费品,大部分算不上“利器”(生产力)而是负债,理性的消费理念是“功能大于意义,简洁替代节约”。但是,我们总会刻意地去创造需求让消费合理化,冠上提升效率、释放压力、享受生活、追求美感等理由,创造“积极需求” 不断消费,更甚消费升级。

    • 启示:4WHY分析法,凡事多问几个为什么。两个层面要做消费决策:

      • 要不要买:购买前先问自己没有必要买?没有它就不能达成目的 / 没有它结果会和预期差很远 / 没有它完成目标时效差很多?
      • 怎么样买:是否有更低成本的替代方案?是否可延迟满足,等待历史最低价再购买?是否考虑二手商品?
    • 启示:评分卡模型,应对消费者渣型心理, 以辅助我们走出 “决定买时什么都想买” 的窘境。模型中,每一项指标不同人心中的权重都不一样,购买前给产品打分,再按照权重求得模型总得分。

      方法启发于 半佛仙人.科学的刀打断消费主义的骚.Bilibili.com

      • 资金占比程度:利用分红资金(奖励金)购买商品,预算占分红资金的比例。
      • 产品附加效应:功能大于意义。
      • 紧急等级:等等党永不为奴。
      • 需求满足递减效应:是否已拥有替代品。
      • 残值利用可行性:二手回血。
  • Q2:经济增速下滑大环境之下,现今的心理焦虑问题不容小觑,有时候在学业、工作上得不到的,或者生活上不如意的,总会想方设法在不同方面寻求满足感,加上消费主义当行、商家不断洗脑需求,似乎 ”买买买“ 带来的多巴胺快乐暂且能掩盖所有不愉快的事物。但始终不闭环的过程,只会在消费主义的陷阱中越陷越深。

    • 启示:寻找合适的杠杆解,学业、工作、生活方面的不理想,请按照不同的课题来分析问题、解决问题。比如:
      • 学业:学习不同学科知识,横向扩宽知识面,纵向提高认知力。焦虑感更多是自身局限的认知导致的。
      • 工作:差异化建设自身能力圈,并深耕一项专业技能做到不可取代,这也是打破内卷的良方。
      • 生活:饮食、睡眠、运动、心情。